塞浦路斯南部高速公路连通拉纳卡、利马索尔、帕福斯和尼科西亚，城市之间一般不超过一个半小时车程，非常适合自驾环岛。本文给出一条“拉纳卡进出、7 天走完海岸和山区”的完整行程：每天走哪条路、大约多少公里、住在哪里，以及夏季和冬季分别要调整什么。签证、租车基本规则和主要景点介绍详见本站另一篇旅行攻略，这里只讲怎么把路线串起来。
行程总览
- 总里程：约 600–700 公里，其中山路约 150 公里。
- 住宿安排：拉纳卡 2 晚、利马索尔 1 晚、帕福斯 2 晚、特罗多斯山区 1 晚（第 7 天返回拉纳卡机场）。
- 适合人群：有一定驾驶经验、能适应靠左行驶的游客；带老人小孩可把第 5 天和第 6 天放慢。
- 距离说明：文中公里数和车程为估算，以导航实时路况为准。
第 1 天：拉纳卡落地，适应靠左行驶
在拉纳卡机场取车后，先在机场附近空旷路段熟悉右舵车和环岛（逆时针进入）。下午去海滨的芬尼库德斯（Finikoudes）棕榈大道散步，参观圣拉撒路教堂；傍晚到机场附近的拉纳卡盐湖看日落，冬季（大约 11 月到次年 3 月）常能看到成群的火烈鸟。
- 里程：约 20 公里
- 住宿：拉纳卡
第 2 天：格雷科角与阿依纳帕，往返拉纳卡
沿 A3 高速东行约 45 公里（约 40 分钟）到格雷科角（Cape Greco）国家森林公园，走崖边步道看海蚀洞和“爱之桥”，再到阿依纳帕或普罗塔拉斯的海滩。夏季早上 9 点前到，避开正午暴晒和停车难；冬季海滩设施大多关闭，但崖边徒步很舒服。
- 里程：约 100 公里（往返）
- 住宿：拉纳卡（夏季也可改住阿依纳帕）
第 3 天：莱夫卡拉蕾丝村—基罗基蒂亚—利马索尔
- 从拉纳卡往西约 40 公里到山村莱夫卡拉，看手工蕾丝和银器，石巷适合步行。
- 下山约 10 公里到基罗基蒂亚新石器时代聚落遗址，1998 年列入联合国教科文组织世界遗产名录，可以看到复原的圆形石屋。
- 上 A1 高速约 45 公里到利马索尔，傍晚逛老城、中世纪城堡和游艇码头。
- 里程：约 100 公里
- 住宿：利马索尔
第 4 天：科洛西城堡—库里翁—爱神岩—帕福斯
这一天是全程风景最好的海岸段：
- 科洛西城堡：利马索尔以西约 14 公里，十字军时期的方形城堡。
- 库里翁古城：再往西几公里，建在海崖上的古希腊罗马剧场和马赛克地板，日落时分最美。
- 爱神岩（Petra tou Romiou）：沿 B6 旧海岸公路继续西行约 30 公里，路边有停车场和地下通道到海滩。走 B6 而不是 A6 高速，才能一路看海。
- 再约 25 公里到帕福斯入住。
- 里程：约 90 公里
- 住宿：帕福斯
第 5 天：阿卡马斯半岛与蓝色泻湖
从帕福斯向北约 40 公里（约 45 分钟）到波利斯和拉奇（Latchi）港。上午坐船去蓝色泻湖游泳浮潜，船班主要在温暖季节运营；下午去附近的“阿佛洛狄忒浴池”步道。返程可绕经佩亚（Peyia）看海崖日落。
阿卡马斯注意事项：
- 半岛内部多为碎石土路，去蓝色泻湖陆路需四驱或长距离徒步。很多租车合同禁止普通轿车走未铺装道路，开进去出事保险可能不赔，先看合同。
- 2026 年 4 月塞浦路斯审计署报告指出，阿卡马斯部分道路存在安全隐患、车辆进入缺乏管控，自驾要格外小心。
- 帕福斯附近的阿瓦卡斯峡谷（Avakas Gorge）近两年冬季多次因落石和水流封闭（如 2025 年 12 月起封闭），去前查林业局最新公告，封闭时不要越过路障。
- 里程：约 100 公里
- 住宿：帕福斯（或波利斯、拉奇）
第 6 天：上山——基科斯修道院与特罗多斯
从帕福斯走山路进入特罗多斯山区，到岛上最著名的基科斯修道院，路程约 2 小时，弯道多、会车窄，建议上午出发。之后经佩杜拉斯（Pedoulas）等山村，到特罗多斯广场附近，最后住进索莱亚山谷的卡科佩特里亚。
- 特罗多斯山区的十座拜占庭彩绘教堂 1985 年整体列入世界遗产；卡科佩特里亚老村是受保护的传统街区，村外约 5 公里的“屋顶圣尼古拉教堂”保存着 11 至 17 世纪的壁画。
- 修道院和教堂需穿过肩、过膝衣物。
- 喜欢葡萄酒可以改走另一条线：帕福斯—奥莫多斯（Omodos）酒乡—特罗多斯，路更好开。
- 里程：约 120 公里（山路为主）
- 住宿：卡科佩特里亚或特罗多斯
第 7 天：尼科西亚老城，返回拉纳卡机场
上午看完屋顶圣尼古拉教堂，下山约 55 公里（约 1 小时）到首都尼科西亚，在威尼斯城墙内的老城步行，参观莱文蒂斯市立博物馆或塞浦路斯博物馆。下午沿 A2/A3 高速约 50 公里（约 40 分钟）回拉纳卡机场还车。
尼科西亚老城有通往岛屿北部的步行口岸，本行程不包含北部。如果打算前往，证件、车辆保险和购物限额等实务问题请先看本站旅行攻略中的说明。
- 里程：约 110 公里
夏季与冬季怎么调整
夏季（6–9 月）
- 内陆和尼科西亚午后常超过 35°C，景点安排在早上和傍晚，中午回酒店或去海边。
- 阿卡马斯船班、海滩设施全开，但酒店价格高，热门周末需提前预订。
- 拉拉海滩一带是海龟产卵保护区，夏季有夜间和区域限制，按现场标识执行。
冬季（12–3 月）
- 特罗多斯可能下雪，警方会临时规定部分山路只允许四驱车或装防滑链车辆通行，严重时封路。上山前看警方和 Cyprus Mail 等媒体的路况通告，租车时问清是否提供雪链。
- 下午 5 点前后天黑，山路不要摸黑开，第 6 天可以缩短，只去基科斯或只去特罗多斯广场。
- 积雪好的年份奥林匹斯山上有小型滑雪场，可以顺路体验。
- 海边城市白天多在 15–20°C，适合看古迹，但游船和部分海滩餐厅停业。
自驾实用提醒
- 高速限速 100 公里/小时、最低 65 公里/小时；前后排都要系安全带，开车禁用手机。
- 测速摄像头较多，罚单会通过租车公司转到你名下。
- 山区加油站少，进山前加满油。
- 租车公司不得扣押护照作押金，遇到这种要求可以拒绝。